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PeriPower - Empowered durch die Perimenopause
PeriPower - Empowered durch die Perimenopause

Fr., 27. März

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Movement Studio Soma

PeriPower - Empowered durch die Perimenopause

Das ganzheitliche 3-Monate Programm für Frauen in der Perimenopause mit Krafttraining, Ernährung, Recovery und Community. Zusätzlich mit Wissensinput, damit du bestärkt durch diese transformative Phase schreitest.

ZEIT & ORT

27. März 2026, 18:00 – 19. Juni 2026, 22:00

Movement Studio Soma, Albisriederstrasse 253, 8047 Zürich, Schweiz

ÜBER DEN WORKSHOP

PeriPower ist ein 3-Monate-Programm für Frauen in der Perimenopause: mit Krafttraining, Ernährungscoaching und Recovery – speziell auf deinen Frauenkörper in dieser Übergangsphase abgestimmt.

  • Start: Freitag, 27. März 2026

  • Ende: Freitag, 19. Juni 2026

  • Dauer: 3 Monate mit regelmässigen Gruppensessions und Inputs

  • Ort vor Ort: Movement Studio Soma, Albisriederstrasse 253, 8047 Zürich

  • Format:


ABLAUF

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