LERNE DEINEN KÖRPER SCHÄTZEN UND ENTFALTE DEIN VOLLES POTENZIAL.
WEG VOM FUNKTIONIEREN IM SYSTEM, HIN ZU ECHTEM VERSTÄNDNIS UND TIEFER VERBUNDENHEIT
Kennst du das, wenn du dich immer wieder durch ein Workout pushst, obwohl du es gerade nicht fühlst? Es wird zur lästigen Pflicht und macht keinen Spass mehr. Wir bei RAYO glauben daran, dass Wissen Macht ist. Dieses Wissen geben wir weiter und setzen es in Verbindung zur Bewegung. Wir kommen "in tune" mit unserem Körper und holen das Maximum aus unserem Training raus.
ÜBER RAYO
RAYO wirft den Scheinwerfer auf die Facetten des weiblichen Körpers und die verschiedenen Lebensphasen der Frau.
Durch ihr Unwissen über den eigenen Zyklus hat Mélanie den Deep Dive gewagt. Nach und nach sind weitere Lebensphasen der Frau dazugekommen.
Achtsame Trainings und ehrlicher Austausch bilden unseren Kern, damit Sicherheit, mehr Verbindung und das Gefühl entsteht: Genau hier darf ich einfach ich sein.
«Wow Mélanie! Deine Präsentation hat mich weggehauen. Ich bin zwar bereits in der Menopause aber wünschte, ich hätte diese Infos früher gekannt. Well done! Compliments :-)»
L.T.
